torsdag 31 mars 2011
onsdag 30 mars 2011
Om inte om hade varit...
tisdag 29 mars 2011
En dag i taget...
söndag 27 mars 2011
Kollekt.
onsdag 23 mars 2011
tisdag 22 mars 2011
Det är väl ganska mycket jag...
...att läsa cancerbloggar, inte av egentligt intresse, utan för att jag ska bli mer tacksam över mitt friska liv.
...att googla bilder på storstäder som evakuerades, och fortfarande är öde, efter Tjernobylkatastrofen.
...att jag skulle ha bokat en guidad resa till en sån stad (Pripjat) omgående... om det inte hade varit för att det är en smula ohälsosamt att åka dit. Men om ytterligare 30 år har i alla fall cesium halverats igen... Kanske man kan åka då?
...att allvarligt överväga en fysikkurs för att få lära mig SI-enheterna (Sievert och de andra...) och en kemikurs för att lära mig periodiska systemet.
...att fundera på att göra högskoleprovet efter universitetsexamen, bara för att få veta om jag blev nåt smartare.
onsdag 16 mars 2011
Never been unloved
I have been unworthy
I have been unrighteous
and I have been unmerciful
I have been unreachable
I have been unteachable
I have been unwilling
and I have been undesirable
Sometimes I have been unwise
I´ve been undone by what I´m insure of
But because of You, and all that You went through
I know that I have never been unloved
I have been unbroken
I have been unmended
I have been uneasy
and I´ve been unapproachable
I´ve been unemotional
I´ve been unexceptional
I´ve been undecided
and I´ve been unqualified
Unaware I have been unfair
I´ve been unfit for blessings from above
Bit even I can see the sacrifice You made for me
to show that I have never been unloved
It´s because of You and all that You went through
I know that I have never been unloved
Michael W Smith
tisdag 15 mars 2011
Lite updates...
Det är i alla fall en milsvid skillnad att bära runt på 63,5 kg istället för 93...
TV4:s Kalla Fakta gjorde förra veckan ett program om baksidorna med GBP.
Tycka vad man vill om det, men jag tror ändå att en del patienters missnöje har att göra med att man inte riktigt förstått syftet med operationen, eller inte tagit sig tid/ork att ta till sig den information som ges innan man läggs på operationsbordet. Några kanske är så uppfyllda av glädjen att äntligen bli av med övervikten, så att man inte vill ta till sig viktig information om eventuella negativa konsekvenser. En av de intervjuade i programmet sa att hon ju trodde att allt skulle bli bra, hela livet skulle bli bra. Och här tror jag att ett stort problem ligger. För det är vikten kirurgen hjälper till med, inget annat! Och de problem som tidigare kanske funnits: relationer, psykisk ohälsa, arbetsrelaterade problem och så vidare... de problemen försvinner förstås inte. Men kanske har man lagt all skuld för sitt mående på just vikten...
Plastikoperationer för att reducera överskottshud, och ansvaret för dessa tog man också upp.
En kvinna hade blivit lovad plastik, men sen inte fått den. Skamligt förstås. Har man lovat så har man. Och en stor mängd överskottshud kan förstås vara ett medicinskt problem och ett lidande för patienten.
Men ändå får diskussionen fel fokus...
Den kvinna som inslaget handlade om, hon sa att hon tidigare gömt sin kropp för att hon var fet och nu gömde hon den för all hud som blivit över och hon tyckte då att ingentling blivit bättre, självförtroendet var lika dåligt nu, som innan...
Det man behöver tänka på är att inget landsting bekostar en viktoperation för patientens självkänslas skull. Det handlar, som alltid, om pengar. Samhällsekonomi. Viktoperationerna
reducerar i långa loppet kostnaderna för diabetesvård, hjärtsjukvård, vård för förslitningsskador och annat. Självkänslan och självförtroendet får man nog räkna med att jobba med på egen hand.
Därmed inte sagt att plastik inte är motiverat, men utseendet är knappast landstingens motiv till att operera.
Skulle jag då rekommendera andra att genomgå operationen?
Ja. Och nej.
Ja, eftersom det fungerar, eftersom jag mått och mår så bra och för att det minskar risker och dåligt mående. Ser jag till det så rekommenderar jag operationen, tveklöst!
Nej, eftersom beslutet ska komma från en själv, man ska vara medveten och påläst innan man väljer.
Det läkarna säger är att det finns risker med operationen, men att riskerna med att fortsätta vara kraftigt överviktig är större... och då kan jag tycka att det är vettigt att göra operationen INNAN man drabbats av följdsjukdomar. För har man slitit ut lederna eller fått diabetes så har man... Och så tycker jag att man ska rannsaka sig själv och fundera på hur ens bantningshistoria sett ut. Har man lyckats behålla de kilon man tidigare gått ner? Eller har man snarare gått upp, gång på gång? Hur många år har man hållit på med olika dieter? Vad talar för att jag skulle klara av att behålla lägre vikt just denna gången? Räkna på sannolikheten, ta chansen till en hållbar lösning.
Och till sist så är det inte partners, vänner, morsor eller farsor som ska ta beslutet.
Man får räkna med att det finns någon som inte gillar besultet att låta operera sig (Jag hade tur, det är nog ingen som varit direkt negativ).
Operationen gör man för sin egen skull, man vet själv bäst hur man fungerar, hur man kämpat med vikten. Och även om andra tycker det, så är vikten inte endast en karaktärsfråga. Det handlar om gener, missbrukspersonlighet och andra faktorer. Men hä lönsch int´ förklar för en som int´ begrip...
måndag 14 mars 2011
onsdag 9 mars 2011
Då: En halv påse ostbågar, ett paket Ballerina och en liter Cola.
Nu: 40 gram ostbågar. Fyra Ahlgrens bilar och ett glas Sprite Zero.
Uppdatering: Började fundera lite... I kväll har jag smällt i mig onyttigheter motsvarande 250-300 kcal. Nåt slags rekord sen operationen i augusti... Jag strävar inte efter att slå mina rekord, kanske jag ska tillägga... däremot strävar jag efter att nå upp till 1500 kcal/dygn. Inte helt enkelt. Har aldrig lyckats än...
Förut hade jag inte varit nöjd förrän jag frossat i mig minst 1200-1300 kcal. Ett Ballerinakex=63 kcal. Och av dem åt jag lätt tio-tolv på raken. Och så ostisar på det, minst ett hekto=500 kcal. Én liter cola=450 kcal eller nåt...och... ja... det där blev nästan 1600... ett helt dagsintag på ett par timmar. Snacka om kapacitet!
Nu finns det en gräns. En begränsning som jag älskar. När det är fullt så finns det inget reservutrymme. En tugga för mycket så får jag ångra mig ordentligt.
Skickat från min HTC
söndag 6 mars 2011
Om Victoria får välja...
Skickat från min HTC
lördag 5 mars 2011
Det är kanske inte så mycket Piteå har, eller har haft att skryta med (och hockeyspelare räknas inte =) ) men vi har Ronny, Euskefeurat och så Lasse...
Både Ronnys och Lasses humor har nåt genialiskt över sig. Det är inte humor på andras bekostnad, inget vulgärt... men genomtänkt och underfundigt. Och allvarsamt på samma gång.
torsdag 3 mars 2011
onsdag 2 mars 2011
Idag har han ringt runt på bildemonteringarna (ja, man kan faktiskt fortfarande ringa. Internet har inte monopol. Än) Och faktiskt fått napp! Det finns låddor att tillgå!
Dessutom ville en av skrotarna så gärna bli av med sin sedan några år lagrade Toyotaväxellåda, så att de sänkte priset ordentligt, rakt av. Men de sänkte inte tremånadersgarantin. Och lådan ska enligt uppgift vara testad. Så det är väl bara att chansa... ett par tusen spänn förtjänar bilrackarn, helt klart! Nya delar till den befintliga lådan kostar trippelt så mycket som bilen i sig. Det är den däremot inte värd.
Men... man börjar ju ändå fundera på några saker. Hur kan det komma sig att det är så dålig åtgång på just Toyota Carina II-växellådor från sent -80 tal till tidigt -90-tal? Jag undrar. Och självklart har jag därtill några teorier:
-Det är helt enkelt vansinnigt bra växellådor, som aldrig går sönder, vår undantaget.
-Man skrotar hellre bilen än byter låda, eftersom man måste demontera bilen inifrån, med början i avgasröret, för att komma åt lådan.
-Man hinner inte köra slut på växellådan innan resten av bilen rostat sönder. Det är ju ändå Toyota vi pratar om.
Jag hoppas att det här löser sig. Det finns nåt trevligt, charmigt över gamla bilar. De är enkla, pålitliga och behöver inte hållas skinande rena alltjämt.